Le tabagisme des jeunes : Comment j’y ai été confrontée ?
Comme beaucoup, j’ai été confrontée au tabagisme chez les jeunes. Fort heureusement, j’ai arrêté de fumer avant même d’avoir commencé. Mais, vous demandez-vous sans doute, si je n’ai pas commencé, je n’avais pas à m’arrêter ? Cela,...
12 conseils pour vous arrêter de fumer ?
Pour vous arrêter de fumer définitivement, car oui, c’est possible, il est indispensable de vous y préparer et de vous organiser. Pourtant, certains pensent que jeter son paquet de cigarettes à la poubelle suffit. Cela peut, parfois, fonctionner dans l’immédiat mais...
Pourquoi la fréquence 432 vous aide à arrêter de fumer ?
La fréquence 432 hertz, seule ou en support musical comme dans un audio d’hypnose par exemple, peut vous permettre de vous relaxer quand vous arrêtez de fumer. Mais qu’est-ce qu’une fréquence ? C’est un nombre de vibrations par seconde émis par un son ou une...
Les messages subliminaux pour vous aider à arrêter de fumer ?
Les messages subliminaux sont une aide puissante pour l’arrêt du tabac. Mais que veut dire subliminal ? Le mot vient de sub, signifiant « ci-dessous » en latin et de limen, signifiant « seuil ». Qu’est-ce que les messages subliminaux ? Ce sont des messages qui...
L’hypnose, une solution naturelle efficace pour arrêter de fumer
Dans le grand nombre de solutions qui vous sont proposées pour vous arrêter de fumer, l’hypnose est reconnue comme étant une méthode naturelle efficace sans effets secondaires. Peut-être vous posez la question de savoir ce qu’est l’hypnose et comment elle peut vous...La vidéo du jour
Comment arrêter de fumer naturellement sans stress et sans prise de poids
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