La nicotine est une substance chimique qui crée une dépendance physique et psychologique. C’est ce qui explique que la majorité des fumeurs ont des difficultés à s’arrêter de fumer. De plus, cette dépendance peut leur faire croire qu’ils ne pourront jamais décrocher...
Vous entendez beaucoup parler des risques du tabagisme pour la santé mais que se passe-t-il lorsque vous cessez de fumer ? Souvent, les fumeurs croient que les dommages causés aux poumons sont irréversibles et ce n’est pas tout à fait exact. En fait, cela dépend de...
10 raisons pour vous arrêter de fumer ? Si vous lisez cet article c’est bon signe, cela signifie que vous envisagez d’arrêter de fumer. Vous avez peut-être remis plusieurs fois au lendemain et aujourd’hui vous avez envie de franchir le cap : Parce que vous avez vu...
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Ces conseils ou méthodes ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Ils ne peuvent pas remplacer un traitement médical, ni le retarder, ni s’y substituer… lire la suite